En occidente nuestra relación con la música se ha vuelto tan distante como la relación con nuestros sentimientos.

En culturas ancestrales, la música está presente en todo momento, ya sea en las fiestas y ceremonias como en la vida diaria.

La creación musical en esas culturas es colectiva e invita a la participación de todos.

En cambio en occidente, la música es individual, vivimos en ciudades ruidosas y usamos el sonido como un arma para evadinos.

La gente no canta en las calles o se reúne a tocar instrumentos (con contadas excepciones como las tunas o las batucafas).

Tampoco sabemos de música. A pesar de haber tenido clases de música en el colegio muy pocos conocen un tresillo, una corchea, una armadura o un silencio.

Simplemente nos hemos vuelto consumidores de música chatarra, así como la comida chatarra, es decir aquello que llena pero no alimenta.

En Artecentro buscamos alcanzar de nuevo esos estados de conexión con tú ser espiritual por medio de los sonidos.

No importa si nunca has tocado un instrumento, lo importante es realizar una actividad rítmica, melodica o armónica de tal forma de que puedas elegir los sonidos que necesites y combinarlos para alcanzar un estado de concentración y sabiduría equivalente al de nuestros pueblos ancestrales.

“El coaching consiste en descubrir el potencial de una persona para maximizar su rendimiento. Es más ayudarle a aprender que enseñarle”. Timothy Gallwey

Coaching empresarial y grupal
Las empresas y organizaciones actuales necesitan líderes no solamente en lo más alto de la pirámide, sino en toda la organización. Los buenos profesionales y los líderes pocas veces nacen, generalmente se hacen y la formación clásica, aunque necesaria e importante, no es suficiente. No solamente precisan desarrollar conocimientos, sino entrenar habilidades, competencias y educarse en nuevos valores, creencias y emociones.

Coaching de vida
Indicado a personas que deseen ampliar conocimientos y capacidades de cara a un mayor desarrollo profesional y personal.
En este caso el coach (entrenador) acompaña a la persona sin juzgar, aconsejar o interpretar, sino que despertando las propias capacidades del cliente.

La sesión de coaching
Las sesiones de coaching constan de diálogos entre coach y coachee de una duración de entre 60-90 minutos, donde el coach guía al coachee, por medio de preguntas estratégicamente planteadas hacia sus objetivos y deseos, ayudándole a clarificar sus ideas y la búsqueda de recursos y soluciones. Esta metodología ha de seguir las pautas del método socrático.

Por Mario Cabrejas.

Muchos niños responden a la frustración a través de puñetazos, mordeduras, arañazos y otras formas de agresividad. Este comportamiento se considera normal en la primera infancia pero los padres deben evitar que esta conducta sea habitual.

Muchos padres se preguntan alarmados si es normal que sus hijos pequeños peguen o muerdan a otros niños o incluso a sus padres u otros adultos. Para responder a esta pregunta hay que tener en cuenta algunos factores como la edad del niño y el contexto en el que ocurre ese comportamiento.

Es completamente normal que aparezca alguna forma de agresividad entre los 2 y los 4 años ya que en esta edad el niño tiene muy poca tolerancia a la frustración y se enfada cuando las cosas no ocurren como desearía. Como en esta edad los niños no dominan aún el lenguaje, manifiestan su frustración pasando a la acción, ya sea llorando, gritando, con rabietas, pegando, mordiendo, etc.

Los especialistas sostienen que no es raro este tipo de agresividad en los niños pequeños ya que es en esta etapa cuando empiezan a interactuar socialmente y de forma lógica surgen los primeros conflictos. Situaciones en las que dos niños quieren el mismo juguete, o el lápiz no pinta o se le derrumbó el castillo de arena son situaciones en las que el niño puede frustrarse y responder con agresividad.

Responder con una conducta agresiva de este tipo ante una frustración es un comportamiento habitual en los niños de esta edad, por ello los padres no deben alarmarse si sus hijos pegan o muerden en alguna ocasión a algún compañero de clase o a algún adulto.

No obstante, si esta actitud se repite con frecuencia, es preciso intervenir para reducir y evitar la agresividad y violencia. Cabe destacar que la prevención de conductas agresivas es muy importante y la mejor edad para impedirlo es en la edad preescolar, de hecho representa la mejor oportunidad para impedir el desarrollo de casos de agresión física crónica, según señalan los expertos.

Consejos sobre cómo actuar
No hay que alarmarse, pues como ya se ha comentado éste es un comportamiento que forma parte del proceso normal de crecimiento y socialización del niño. No obstante, es importante recordar la destacada influencia que tienen los padres en el desarrollo de una posible conducta o agresiva de su hijo. Por ello es muy importante predicar con el ejemplo y prestar especial atención a no reaccionar con agresividad ante situaciones frustrantes.

A continuación se listan una serie de consejos para evitar la conducta agresiva en los niños:

• No ser indiferente a sus ataques.

Si muerde o pega a otro niño, debemos  intervenir, separarle y reprenderle por su actitud inadecuada. Es necesario que comprenda que no se debe pegar o morder porque hace daño a los demás y que debe disculparse por su comportamiento.

• Ayudar al niño a exponer lo que le pasa con palabras.

Si el niño no es capaz de comunicarse con las palabras, podemos hacerlo nosotros por él preguntándole por ejemplo “estás enfadado, ¿verdad?” o “Te has enrabiado porqué no puedes jugar con aquél juguete, ¿no?”. Así le haremos saber que le entendemos y le haremos entender cómo se está sintiendo. Este es un paso fundamental en la educación de las emociones.

• Normalizar el cómo se siente.

Debemos ser capaces de hacerle vez que lo que siente no es nada extraño, que todos nos sentimos así alguna vez mediante frases como  “yo a veces también me pongo triste o me enfado”.
Enseñarle que se puede reaccionar diferente cuando algo sale mal. De esta manera el niño entenderá que existen alternativas y a tolerar mejor la frustración.

• No enfadarse o gritar.

Si actuamos levantando la voz, enfadándonos y mostrando nuestra frustración, lo único que conseguiremos es que el niño entienda que la violencia es la única posibilidad. Si en ese momento nos es difícil controlarnos, lo mejor será retirarnos unos segundos, respirar hondo, calmarnos y volver con el niño para hablar más tranquilamente con él sobre lo sucedido. En este sentido es importante crear un ambiente familiar en el que se premie por los comportamientos sociales positivos.

• No responder a sus exigencias.

No debemos someternos a sus ataques de ira y sobretodo no dar respuesta a sus exigencias, así se darán cuenta que con una conducta agresiva no conseguirán lo que se proponen.

• Enseñarle a ser paciente.

Enseñarle a esperar cuando quiere algo y a utilizar el lenguaje y la negociación en vez del ataque para conseguir alcanzar su objetivo.

La mayoría de niños, después de los 4 años, desarrollan el lenguaje y ganan habilidades en comunicación, de manera que van sustituyendo la conducta agresiva por una conducta más reflexiva y comunicativa.

El coaching es una disciplina científica que se encuentra en auge, y realmente los resultados del coaching (bien realizado, de forma fiable) son muy buenos, hecho que estimula que las empresas se fijen esta herramienta como forma de aumentar su rendimiento. El objetivo principal del coaching ejecutivo es la mejora del rendimiento empresarial, profesional y a su vez individual. Así que si una práctica de esta disciplina no consigue su objetivo principal no podemos hablar que se trate de un coaching de validez y fiabilidad profesional necesaria para otorgarse coach, palabra de la que se abusa en la actualidad sin tener los requisitos formativos-competenciales para su práctica.

Uno de los problemas de reconocimiento de esta disciplina es la falta de consideración por parte de instituciones públicas, aunque parece que lentamente se va incorporando a programas de postgrado en las facultades de psicología. De todas maneras, el hecho de que un coach sea titulado en psicología no garantiza que tenga las competencias necesarias para su trabajo. El coachin es una disciplina multidisciplinaria que integr tanto conocimientos teoricos como prácticos.

El perfil del coach ejecutivo se centra en varios rasgos, entre ellos: el de consultor, el de entrenador, el de maestro/formador, el de psicólogo y coach socrático. En cuanto a los estudios necesarios del coach se requiere formación en psicología, pedagogía, en management (en caso de coach ejecutivo/empresarial), en recursos humanos, en teorías del aprendizaje de adultos y en habilidades directivas.